아이 엠 아이언맨! 딱! 하면서 우리를 눈물짓게 만든 토니 스타크 형이 이번에는 닥터 둠이라는 빌런으로 돌아와서 큰 충격이었습니다. 아이언맨을 살려달랬더니 토니형을 빌런으로 만든 마블의 극심한 자본주의... 하지만 우리가 사랑하는 토니 스타크가 돌아온 것만으로도 우리를 설레게 만들었는데요. 엔드게임 이후로 흥행에도 엔드 게임하고 있는 마블을 구해줄 닥터 둠은 어떤 인물인지 알아볼게요. 1. 닥터 둠은 누구인가?엄청 방대한 세계관을 가진 마블코믹스에서 등장하는 슈퍼빌런으로 본명은 빅터 폰 둠이고, 아주 오래전 흥행했던 영화 판타스틱 포에서 활동하는 인물입니다. 미친 과학자적인 이미지를 가지고 있고 망해가는 마블을 구해줄 마지막 빌런으로 닥터둠이 설정되었다고 해요. 원래는 정복자 캉이 멀티버스랑 연결되는 점..

양배추는 한국의 대표적인 채소 중 하나로, 다양한 요리에 활용되는 만능 재료입니다. 저렴한 가격에 비해 영양가가 매우 높아, 전 세계적으로 사랑받는 채소이기도 합니다. 특히 양배추는 비타민, 미네랄, 식이섬유, 항산화 물질 등이 풍부하여 다양한 건강 효능을 가지고 있어, '슈퍼푸드'로 불릴 만합니다. 이번 글에서는 양배추가 건강에 미치는 주요 이점들을 더욱 깊이 있게 살펴보겠습니다.  1. 소화 건강 증진양배추는 소화 기관을 건강하게 유지하는 데 매우 유익한 채소입니다. 양배추에는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 모두 포함되어 있어, 장 내 환경을 개선하고 배변 활동을 촉진하는 데 큰 도움을 줍니다. 수용성 식이섬유는 장내 유익균의 먹이가 되어 장내 미생물 균형을 맞추는 데 기여하며, 불용성 식이섬유..

신발은 만든 소재와 종류에 따라 다양한 세탁방법이 있습니다. 신발을 변형 없이 오래 신기 위해서는 각자 소재에 맞는 세탁법과 말리는 방법이 필요한데요, 오늘은 그 방법을 정리해 보고자 합니다. 1. 신발 세탁을 위한 기본 준비신발 세탁을 시작하기 전에 몇 가지 기본적인 준비가 필요합니다. 이를 통해 세탁 과정이 더욱 효율적이고 효과적으로 이루어질 수 있습니다.신발끈과 깔창 제거: 신발 세탁 전에 반드시 신발끈과 깔창을 제거해야 합니다. 이는 세척 시 신발 모양을 유지하고, 세탁액이 신발 속에 스며들지 않게 하기 위함입니다.먼지와 오염물 제거: 신발 표면의 큰 먼지나 흙은 먼저 제거합니다. 부드러운 솔이나 마른 헝겊으로 털어내면 세탁 중 신발에 스며드는 오염을 줄일 수 있습니다.  2. 천 소재 신발 세탁..

냉장고 내부에서 불쾌한 냄새가 날 때 어떻게 해야 할까요? 냉장고 냄새를 제거하는 데 도움이 되는 몇 가지 유용한 팁 6가지를 소개합니다. 이 방법들을 통해 냉장고를 항상 깨끗하고 신선하게 유지할 수 있어 가족의 건강을 지킬 수 있습니다. 지금부터 알아볼게요. 1. 철저한 청소냉장고 내부를 깨끗하게 청소하는 것이 냄새 제거의 첫걸음입니다. 다음 단계에 따라 청소하세요냉장고 내부 비우기: 냉장고 안의 모든 음식을 꺼내어 내용물의 상태를 확인합니다. 유통기한이 지난 음식이나 변질된 음식을 버립니다.선반과 서랍 분리: 선반과 서랍을 모두 분리해 따뜻한 물과 중성 세제로 깨끗이 씻어줍니다. 찌든 때는 베이킹 소다를 이용해 문지르면 잘 제거됩니다.내부 닦기: 식초나 베이킹 소다를 물에 희석한 용액을 사용해 냉장고..